Új szolgáltatás a Fit Cornerben: szétnyílt hasizom vizsgálat és regeneráló edzés

A szétnyílt hasizom számos nőt, vagy férfit érint napjainkban. Az oka a Linea alba (hasfal közepén hosszanti irányban végigfutó kötőszöveti rosstömeg) szerkezeti módosulása. Ez valamilyen hasűri nyomás (várandósság, elhízás, stb) következtében elvékonyodhat, kiszélesedhet. A rectusok ennek következtében eltávolodnak egymástól. Egészségügyi, mentális, fiziológiai és esztétikai következményei lehetnek. Ide tartozhatnak a hát, derék panaszok, emésztési zavar, puffadás, fejfájás, buborékhas, hanyag tartás.

2025. májusában végeztem el a szétnyílt hasizom szaktanácsadó (rectus diastasis master ) képzést, így mostantól a Fit Cornerben is elérhető a vizsgálat és a regeneráló torna. Magam is megtapasztaltam a torna jótékony hatását, a három gyermek születése utáni szétnyílásra. Bízd rám magad bátran!


Az új szolgáltatásról további infók és ár:

Picture of Dóra

Dóra

Üdvözöllek, Csákó Dóra vagyok.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hasonló cikkek

Szülinapot ünnepeltünk

2025.február 5-én a Fit Corner egy éves lett. Sok módon ünnepelhettük volna a szülinapot, a legtöbb edzőterem ilyenkor akciókat hirdet, házi versenyeket,bulikat. Mi másként gondoltuk.

Tovább olvasom »