A szétnyílt hasizom számos nőt, vagy férfit érint napjainkban. Az oka a Linea alba (hasfal közepén hosszanti irányban végigfutó kötőszöveti rosstömeg) szerkezeti módosulása. Ez valamilyen
2025.február 5-én a Fit Corner egy éves lett. Sok módon ünnepelhettük volna a szülinapot, a legtöbb edzőterem ilyenkor akciókat hirdet, házi versenyeket,bulikat. Mi másként gondoltuk.
Ha edzés után 1-2 napon belül nem jelentkezik izomláz, akkor nem dolgoztunk rendesen? Tudok fejlődni izomláz nélkül? Ha jelentkezik, akkor pihentetni érdemes, vagy rádolgozni? Ezekre
© Csákó Dóra – Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | Süti szabályzat | webdesign: mariasalamon.hu