Tények és tévhitek – Az izomlázról
Ha edzés után 1-2 napon belül nem jelentkezik izomláz, akkor nem dolgoztunk rendesen? Tudok fejlődni izomláz nélkül? Ha jelentkezik, akkor pihentetni érdemes, vagy rádolgozni? Ezekre
Ha edzés után 1-2 napon belül nem jelentkezik izomláz, akkor nem dolgoztunk rendesen? Tudok fejlődni izomláz nélkül? Ha jelentkezik, akkor pihentetni érdemes, vagy rádolgozni? Ezekre
© Csákó Dóra – Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | Süti szabályzat | webdesign: mariasalamon.hu